Yoga House 教師介紹
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Sucharita旅居國外十幾年學習與教授瑜珈課程.從墨西哥熱帶乾燥沙漠到熱帶雨林森林哥斯大
梨加,從熱帶雨林森林回到舒適的度假天堂佛羅里達州,於２００９年決定全家移民回到台灣落
地生根,人生體會很多.２００６年時當接受哥斯大黎佳瑜珈養生渡假中心的聘請,Ｓucharita
知道這又是一個向老公長期分別遠行,"妳的決定可幫助更多的人,分享人生經驗＂謝謝他的支
持與無私的愛,瑜珈之路讓這夫婦倆雖然經過人生風雨,更能繼續攜手分享瑜珈生活藝術.她的
課程運用Iyengar派系對體為法的正確觀念配合美麗呼吸聯結東西文化創造Sucharita動瑜珈.
課程據挑戰性又可得到身心靈全面放鬆.,課程結束時,你將會對自己身體有更進一層的認識體
會, 心靈更得到平衡.
美國瑜珈聯盟專業核可老師,Yoga Alliance ERYT-500
美國佛羅里達州New Port Richey Hospital 醫院瑜珈老師
美國Gold Gym 瑜珈老師
美國佛羅里達州Pasco Hernando College 大學瑜珈師
哥斯大黎加Samasati Yoga Retreat 瑜珈老師
墨西哥Baja瑜珈生活營
各瑜珈教室workshop授課 Mindfulness Yoga
Michael  Jenkins 路力凡 RYT-200
Alexander 阿嘉
阿嘉4歲囉!謝謝你們大家對阿嘉的愛與關懷, 阿嘉的課程具挑戰性,提醒我們活在當下,當
您上完阿嘉瑜珈課,您會深深了解自己精神上與體力上的極限.歡迎湧踴躍報名參與,全程
免費.
來自賓洲的Michael 路力凡 熱愛生命, 心情開朗樂觀. 靈氣能量治療導師.熱愛深海潛水
中得到心靈祥和, 與大自然的交流, 在他瑜珈課程將帶領與正念內觀靜坐冥想. 呼吸調息
的練習.結合昆達里尼Kundalini與哈達瑜珈Hatha Yoga練習.打開脈輪使能量提昇, 讓全身
深層放鬆. 讓我们對萬物的警覺性和感應力特別敏銳.
Karma Yoga 是四種瑜珈修行的其中一種, Karma是透過無私的行動,讓我們達到瑜珈的境
界.因此Michael在Yoga House 分享正念內關靜坐冥想課程與靈氣治療完全以免費採預約方
式練習. 希望學員們身心靈都關照到. 瑜珈生活深信瑜珈的練習是種無私的練習,透過體位
法的練習,讓我們得以更健康更柔軟-不管是在生理上或是心理上.
最後讓我們更有能力去服務別人.
Sucharita  Hsu ERYT-500  www.sucharita.com
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